Пристрастяване към хазарта

Пристрастяване към хазарта ; известно още като хазартно разстройство, включва повтарящо се проблемно хазартно поведение, което причинява значителни проблеми или стрес. Ако сте компулсивен комарджия, не можете да контролирате импулса за хазарт, дори ако той има отрицателни резултати за вас и ежедневието ви. Ако пристрастяването към хазарта не се лекува, това може да има сериозни последици за вашето финансово състояние, социален статус, взаимоотношения и други аспекти от живота ви. Затова трябва да вземете помощ за пристрастяване към хазарта, за да възобновите ежедневието си.

Как хората се пристрастяват към хазарта

По-голямата част от хората с хазартна зависимост са мъже. Но този тип пристрастяване може да засегне и жените. Пристрастяването към хазарта се свързва главно с центъра на удоволствието на мозъка, който освобождава ендорфини и ни подтиква да повторим дадена дейност. Проблемът е, когато ако човек повтаря хазартна дейност, само за да се чувства добре или дори да се чувства нормално.

Човек може да се пристрасти към хазарта, когато почувства, че има финансови проблеми и може да реши проблемите си само чрез хазарт. Това значително води до началото на цикъла, в който комарджията се опитва да си върне загубите и цикълът продължава, докато човекът е принуден да се възстанови, за да се откаже от този лош навик.

Някои хора с анамнеза за мантийни заболявания са по-склонни да получат пристрастяващо поведение, отколкото други, тъй като тези индивиди не са в състояние да контролират тези импулси. Пристрастяването към хазарта може да повлияе на личното, образователното, социалното и професионалното функциониране на човека.

Признаци и симптоми на пристрастяване към хазарта

Признаците на хазартна зависимост включват;

  • Човек чувства необходимостта да бъде потаен по отношение на хазарта
  • Изправен е пред проблеми, свързани с контрола на хазартните дейности
  • Човек залага дори когато не може да си го позволи
  • Вашите приятели и роднини проявяват загриженост относно хазарта ви

Прекомерното залагане може да предизвика емоционални симптоми, включително безпокойство, депресия и дори мисли за самоубийство, когато човек губи всеки от себе си и всичко в хазарта. Когато хазартът се превърне в необходимо зло за вас, е време да потърсите помощ.

Краткосрочни и дългосрочни ефекти от пристрастяването към хазарта

Пристрастяването към хазарта може да доведе до много допълнителни ефекти, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Много комарджии започват да използват алкохол, наркотици и други дейности, за да намалят тревожността и стреса, причинени от начина на живот на хазарта. Също така, връзките често се увреждат трайно в резултат на хазарта.

Получаване на помощ за пристрастяване към хазарта

Прекратяването на пристрастяването към хазарта не е лесно, но това може да стане с помощта на солидна подкрепа. Професионалните съветници и подкрепящите приятели и семейство също са важни за подпомагане на възстановяването.

Тук споделяме стъпките, които могат да помогнат на пациента да се откаже от пристрастяването към хазарта.

Лечение на пристрастяване към хазарта

Хазартът не може да бъде лекуван директно с лекарства, възможно е да се контролира тревожността и депресията, които са резултат от хазарта. Най-често срещаният начин за лечение на хазартна зависимост с лекарства е предписването на антидепресанти и лекарства против тревожност. Чувството за депресия често води до пристрастяване към хазарта, така че лечението на тези нарушения може да ви помогне да прекъснете хазартния цикъл. Въпреки лекарствата, съществуват много форми на терапия за справяне с пристрастяването към хазарта. Проблемът може да бъде решен и с помощта на частни консултации и групи за подкрепа.

Психотерапия или когнитивна поведенческа терапия

Психотерапията или когнитивно-поведенческата терапия е едно от най-успешните лечения в случай на зависимост. Помага на хората да се справят с емоционални и когнитивни състояния, които причиняват импулсивни поведенчески модели, свързани с пристрастяването. Освен това учи хората да правят конструктивен избор по време на стрес, вместо да избират хазарт.

Стационарна програма за рехабилитация

Някои хора откриват, че се нуждаят от структурата, предоставена от стационарна програма в лечебния център, за да се откажат от навика да залагат. Тази програма е полезна, ако пациентът не може да избегне казина или други хазартни дейности без помощ. Пациентът ще трябва да остане в лечебния център за определено време, от 30 дни до цяла година.

Програма за извънболнична рехабилитация

Тези програми се използват по-често от хора, зависими от хазарта. При този тип програма пациентът посещава уроци в лечебния център. Може да има поредица от сесии и терапия индивидуално. Пациентът ще продължи да живее вкъщи и да участва в други ежедневни дейности.

Промяна на начина на живот

Справянето с драстичните последици от хазарта понякога е най-трудната част от процеса на възстановяване. В първата стъпка трябва да направите някои добри поведенчески промени в себе си, за да получите този лош навик. Ако имате приятели, които също са пристрастени към хазарта, заменете тези приятели с нови. Избягвайте места и хора, които ви изкушават да залагате. Стойте далеч от казината, спортните барове и блокирайте сайтовете за игри на вашия компютър. Като контролирате обичайните изкушения като скука, допълнителни пари, онлайн достъп, ще ограничите навика си да залагате.

Справяне с финансови проблеми

Пристрастяването към хазарт често може да е резултат от финансови проблеми, тъй като човек иска да получава все повече пари. За да постигнете този навик, трябва да започнете нова и добра работа, за да печелите за прехраната си и да запълвате времето си. Също така обмислете да вземете класа по финансов мениджмънт или да отворите инвестиционната сметка, за да спечелите лихвите. Ако имате свободно време след работа, прекарайте времето в упражнения, плуване и с приятели, които не залагат. С малко допълнителни пари отстрани, ще бъдете по-малко склонни да почувствате желание да залагате с трудно спечелените си пари.

Пристрастяване към хазарта. Какви ресурси за поддръжка са на разположение?

Ако разберете, че сте се пристрастили към хазарта, тогава не се чувствайте сами. Трябва да говорите с Вашия лекар и специалист по психично здраве. Налична е професионална помощ за преодоляване на проблема ви. Те ще ви помогнат да намерите необходимата информация и подкрепа. Разпознавайки факторите, които стоят зад вашата зависимост, можете да се възстановите с малко усилия, за да започнете нормален и здравословен живот.

Няколко организации предоставят информация за пристрастяването към хазарта и възможности за лечение. Има много уебсайтове за помощ при пристрастяване и те могат да ви свържат с ресурси, необходими за борба с този навик на пристрастяване. Можете да намерите онлайн консултантска поддръжка тук: https://www.begambleaware.org