Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια

Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια; γνωστή και ως διαταραχή του τζόγου, περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενη προβληματική συμπεριφορά τζόγου που προκαλεί σημαντικά προβλήματα ή αγωνία. Εάν είστε ψυχαναγκαστικός παίκτης, δεν μπορείτε να ελέγξετε την παρόρμηση για τζόγο ακόμα κι αν αυτό έχει αρνητικά αποτελέσματα για εσάς και την καθημερινότητά σας. Εάν ο εθισμός στον τζόγο αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην οικονομική σας κατάσταση, την κοινωνική θέση, τις σχέσεις και άλλες πτυχές της ζωής σας. Επομένως, θα πρέπει να λάβετε βοήθεια για τον εθισμό στον τζόγο για να ξαναρχίσετε την καθημερινότητά σας.

Πώς εθίζονται οι άνθρωποι στον τζόγο;
Η πλειοψηφία των ατόμων με εθισμό στον τζόγο είναι άνδρες. Αλλά αυτό το είδος εθισμού μπορεί επίσης να επηρεάσει τις γυναίκες. Ο εθισμός στον τζόγο συνδέεται κυρίως με το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου που απελευθερώνει ενδορφίνες και μας προτρέπει να επαναλάβουμε μια δραστηριότητα. Το πρόβλημα είναι όταν το άτομο επαναλαμβάνει τη δραστηριότητα του τζόγου απλώς για να νιώσει καλά ή ακόμα και για να νιώσει φυσιολογικά.

Ένα άτομο μπορεί να εθιστεί στον τζόγο όταν νιώθει ότι αντιμετωπίζει οικονομικά προβλήματα και μπορεί να λύσει τα προβλήματά του μόνο με τον τζόγο. Αυτό οδηγεί σημαντικά στην έναρξη του κύκλου κατά τον οποίο ο παίκτης προσπαθεί να κερδίσει ξανά τις απώλειές του και ο κύκλος συνεχίζεται έως ότου το άτομο αναγκαστεί να λάβει αποκατάσταση για να κόψει αυτή την κακή συνήθεια.

Μερικά άτομα με ιστορικό ασθένειας του μανδύα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν εθιστικές συμπεριφορές από άλλα, καθώς αυτά τα άτομα δεν είναι σε θέση να ελέγξουν αυτές τις παρορμήσεις. Ο εθισμός στον τζόγο μπορεί να επηρεάσει την προσωπική, εκπαιδευτική, κοινωνική και επαγγελματική λειτουργία ενός ατόμου.

Σημάδια και συμπτώματα εθισμού στα τυχερά παιχνίδια.
Τα σημάδια του εθισμού στον τζόγο περιλαμβάνουν:

Ένα άτομο αισθάνεται την ανάγκη να είναι μυστικοπαθής σχετικά με τον τζόγο.
Αντιμετωπίζει πρόβλημα με τον έλεγχο των δραστηριοτήτων τζόγου.
Ένα άτομο παίζει στοίχημα ακόμα και όταν δεν μπορεί να το αντέξει οικονομικά.
Οι φίλοι και οι συγγενείς σας δείχνουν ανησυχία για τον τζόγο σας.
Ο υπερβολικός τζόγος μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικά συμπτώματα, όπως άγχος, κατάθλιψη, ακόμη και σκέψεις αυτοκτονίας, όταν ένα άτομο χάνει τα πάντα στον τζόγο. Όταν ο τζόγος γίνεται αναγκαίο κακό για εσάς, ήρθε η ώρα να ζητήσετε βοήθεια.

Βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια.
Ο εθισμός στον τζόγο μπορεί να οδηγήσει σε πολλά πρόσθετα αποτελέσματα, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Πολλοί παίκτες αρχίζουν να χρησιμοποιούν αλκοόλ, ναρκωτικά και άλλες δραστηριότητες για να μειώσουν το άγχος και το στρες που προκαλείται από τον τρόπο ζωής του τζόγου. Επίσης, οι σχέσεις συχνά καταστρέφονται μόνιμα ως αποτέλεσμα του τζόγου.

Λήψη βοήθειας για τον εθισμό στον τζόγο.
Η διακοπή του εθισμού στον τζόγο δεν είναι εύκολη πράξη, αλλά μπορεί να γίνει με τη βοήθεια σταθερής υποστήριξης. Οι επαγγελματίες σύμβουλοι και οι υποστηρικτικοί φίλοι και η οικογένεια είναι επίσης σημαντικοί για να βοηθήσουν στην ανάρρωση.

Εδώ μοιραζόμαστε τα βήματα που μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να σταματήσει τον εθισμό στον τζόγο.

Θεραπεία για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.
Ο τζόγος δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί άμεσα με φάρμακα, είναι δυνατός ο έλεγχος του άγχους και της κατάθλιψης που προκύπτει από τον τζόγο. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος αντιμετώπισης του εθισμού στον τζόγο με φαρμακευτική αγωγή είναι η συνταγογράφηση αντικαταθλιπτικών και αντιαγχωδών φαρμάκων. Το να νιώθετε κατάθλιψη συχνά οδηγεί σε εθισμό στον τζόγο, επομένως η θεραπεία αυτών των διαταραχών μπορεί να σας βοηθήσει να σπάσετε τον κύκλο του τζόγου. Παρά τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν πολλές μορφές θεραπειών που είναι διαθέσιμες για την αντιμετώπιση του εθισμού στον τζόγο. Το πρόβλημα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια ιδιωτικών ομάδων συμβουλευτικής και υποστήριξης.

Ψυχοθεραπεία ή γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.
Η ψυχοθεραπεία ή η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι μια από τις πιο επιτυχημένες θεραπείες σε περίπτωση εθισμού. Βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές και γνωστικές καταστάσεις που προκαλούν τα παρορμητικά πρότυπα συμπεριφοράς που σχετίζονται με τον εθισμό. Επίσης, διδάσκει στους ανθρώπους να κάνουν εποικοδομητικές επιλογές σε περιόδους άγχους αντί να επιλέγουν τον τζόγο.

Πρόγραμμα αποκατάστασης εσωτερικών ασθενών.
Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι χρειάζονται τη δομή που παρέχεται από ένα πρόγραμμα νοσηλείας στο κέντρο θεραπείας για να εγκαταλείψουν τη συνήθεια του τζόγου. Αυτό το πρόγραμμα είναι χρήσιμο εάν ο ασθενής δεν μπορεί να αποφύγει τα καζίνο ή άλλες δραστηριότητες τζόγου χωρίς βοήθεια. Ο ασθενής θα χρειαστεί να παραμείνει στο θεραπευτικό κέντρο για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, από 30 ημέρες έως έναν ολόκληρο χρόνο.

Πρόγραμμα αποκατάστασης εξωτερικών ασθενών.
Αυτά τα προγράμματα χρησιμοποιούνται πιο συχνά από άτομα που είναι εθισμένα στον τζόγο. Σε αυτό το είδος προγράμματος, ο ασθενής παρακολουθεί μαθήματα στο θεραπευτικό κέντρο. Μπορεί να υπάρχουν σειρές συνεδριών και θεραπεία ένας προς έναν. Ο ασθενής θα συνεχίσει να ζει στο σπίτι και να συμμετέχει σε άλλες καθημερινές δραστηριότητες.

Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας.
Η αντιμετώπιση των δραστικών συνεπειών του τζόγου είναι μερικές φορές το πιο δύσκολο μέρος της διαδικασίας ανάκαμψης. Στο πρώτο βήμα, θα πρέπει να κάνετε κάποιες καλές αλλαγές συμπεριφοράς σε αυτήν την κακή συνήθεια. Εάν έχετε φίλους που είναι επίσης εθισμένοι στον τζόγο, αντικαταστήστε αυτούς τους φίλους με νέους. Αποφύγετε μέρη και άτομα που σας δελεάζουν να παίξετε. Μείνετε μακριά από καζίνο, αθλητικά μπαρ και μπλοκάρετε τοποθεσίες παιχνιδιών στον υπολογιστή σας. Ελέγχοντας τους συνηθισμένους πειρασμούς όπως η πλήξη, τα επιπλέον χρήματα, η διαδικτυακή πρόσβαση, θα περιορίσετε τη συνήθεια σας να στοιχηματίζετε.

Αντιμετώπιση οικονομικών προβλημάτων.
Ο εθισμός στον τζόγο μπορεί συχνά να οφείλεται σε οικονομικά προβλήματα, καθώς το άτομο θέλει να πάρει όλο και περισσότερα χρήματα. Σε αυτή τη συνήθεια, πρέπει να ξεκινήσετε νέα και καλή δουλειά για να κερδίσετε τα προς το ζην και να γεμίσετε το χρόνο σας. Επίσης, σκεφτείτε να πάρετε την κατηγορία οικονομικής διαχείρισης ή να ανοίξετε τον επενδυτικό λογαριασμό για να κερδίσετε τους τόκους. Εάν έχετε ελεύθερο χρόνο μετά τη δουλειά, αφιερώστε τον χρόνο σας σε γυμναστική, κολύμπι και με φίλους που δεν παίζουν τυχερά παιχνίδια. Με λίγα επιπλέον χρήματα στο πλάι, θα είναι λιγότερο πιθανό να νιώσετε την επιθυμία να παίξετε με τα σκληρά κερδισμένα χρήματά σας.

Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια. Ποιοι πόροι υποστήριξης είναι διαθέσιμοι;
Εάν καταλάβετε ότι έχετε εθιστεί στον τζόγο, τότε μην αισθάνεστε μόνοι. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας και τον επαγγελματία ψυχικής υγείας. Υπάρχει διαθέσιμη επαγγελματική βοήθεια για να ξεπεράσετε το πρόβλημά σας. Θα σας βοηθήσουν να βρείτε τις πληροφορίες και την υποστήριξη που χρειάζεστε. Αναγνωρίζοντας τους παράγοντες πίσω από τον εθισμό σας, μπορείτε να ανακάμψετε με λίγη προσπάθεια για να ξεκινήσετε μια φυσιολογική και υγιή ζωή.

Αρκετοί οργανισμοί παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τον εθισμό στον τζόγο και επιλογές που είναι διαθέσιμες για θεραπεία. Υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι ιστότοποι για βοήθεια στον εθισμό και μπορούν να σας συνδέσουν με πόρους που χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε αυτήν την εξάρτηση. Μπορείτε να βρείτε ηλεκτρονική συμβουλευτική υποστήριξη εδώ: https://www.begambleaware.org