Ovisnost o kockanju

Ovisnost o kockanju; također poznat kao poremećaj kockanja, uključuje opetovano problematično kockanje koje uzrokuje značajne probleme ili nevolje. Ako ste kompulzivni kockar, ne možete kontrolirati impuls za kockanjem čak i ako ima negativne posljedice na vas i vaš svakodnevni život. Ako se ovisnost o kockanju ne liječi, može imati ozbiljne posljedice na vašu financijsku situaciju, društveni status, odnose i druge aspekte vašeg života. Stoga biste trebali uzeti pomoć za ovisnost o kockanju kako biste nastavili svoj svakodnevni život.

Kako ljudi postaju ovisni o kockanju?
Većina ljudi s ovisnošću o kockanju su muškarci. Ali ova vrsta ovisnosti također može utjecati na žene. Ovisnost o kockanju uglavnom je povezana s centrom za zadovoljstvo u mozgu koji oslobađa endorfine i potiče nas da ponovimo aktivnost. Problem je kada osoba ponavlja aktivnost kockanja samo da bi se osjećala dobro ili čak da bi se osjećala normalno.

Osoba može postati ovisna o kockanju kada osjeti da je u financijskim problemima i da svoje probleme može riješiti samo kockanjem. To značajno dovodi do početka ciklusa u kojem kockar pokušava povratiti svoje gubitke, a ciklus se nastavlja sve dok osoba nije prisiljena na rehabilitaciju kako bi prekinula ovu lošu naviku.

Neki ljudi s poviješću bolesti plašta imaju veću vjerojatnost da će razviti ovisnost nego drugi jer ti pojedinci nisu u stanju kontrolirati te impulse. Ovisnost o kockanju može utjecati na osobno, obrazovno, društveno i profesionalno funkcioniranje osobe.

Znakovi i simptomi ovisnosti o kockanju.
Znakovi ovisnosti o kockanju uključuju;

Osoba osjeća potrebu da bude tajnovita u vezi s kockanjem;
Suočava se s problemima u kontroli kockarskih aktivnosti;
Osoba se kocka čak i kada si to ne može priuštiti;
Vaši prijatelji i rođaci pokazuju zabrinutost zbog vašeg kockanja;
Pretjerano kockanje može uzrokovati emocionalne simptome uključujući tjeskobu, depresiju, pa čak i suicidalne misli kada osoba izgubi sve i svašta u kockanju. Kada vam kockanje postane nužno zlo, vrijeme je da potražite pomoć.

Kratkoročni i dugoročni učinci ovisnosti o kockanju.
Ovisnost o kockanju može dovesti do mnogih dodatnih učinaka, kratkoročno i dugoročno. Mnogi kockari počinju koristiti alkohol, droge i druge aktivnosti kako bi smanjili tjeskobu i stres uzrokovan kockarskim stilom života. Također, odnosi su često trajno narušeni kao posljedica kockanja.

Dobivanje pomoći za ovisnost o kockanju.
Prestanak ovisnosti o kockanju nije lak čin, ali se može učiniti uz pomoć čvrste podrške. Profesionalni savjetnici i prijatelji i obitelj koji pružaju podršku također su važni za pomoć u oporavku.

Ovdje dijelimo korake koji mogu pomoći pacijentu u odvikavanju od ovisnosti o kockanju.

Liječenje ovisnosti o kockanju.
Kockanje se ne može izravno liječiti lijekovima, moguće je kontrolirati anksioznost i depresiju koja je posljedica kockanja. Najčešći način liječenja ovisnosti o kockanju lijekovima je propisivanje lijekova protiv depresije i anksioznosti. Osjećaj depresije često dovodi do ovisnosti o kockanju, pa vam liječenje ovih poremećaja može pomoći da prekinete kockarski krug. Unatoč lijekovima, postoje mnogi oblici terapije koji su dostupni za rješavanje ovisnosti o kockanju. Problem se također može riješiti uz pomoć privatnih savjetovališta i grupa podrške.

Psihoterapija ili kognitivno bihevioralna terapija.
Psihoterapija ili kognitivno bihevioralna terapija jedan je od najuspješnijih tretmana ovisnosti. Pomaže ljudima da se nose s emocionalnim i kognitivnim stanjima koja uzrokuju impulzivne obrasce ponašanja koji su povezani s ovisnošću. Također uči ljude da u vrijeme stresa donose konstruktivne odluke umjesto da izaberu kockanje.

Program stacionarne rehabilitacije.
Neki ljudi smatraju da im je potrebna struktura koju pruža bolnički program u centru za liječenje kako bi se odrekli navike kockanja. Ovaj program je od pomoći ako pacijent ne može izbjeći kockarnice ili druge kockarske aktivnosti bez pomoći. Pacijent mora ostati u centru za liječenje određeno vrijeme, od 30 dana do cijele godine.

Program izvanbolničke rehabilitacije.
Ove programe češće koriste ljudi ovisnici o kockanju. U ovoj vrsti programa pacijent pohađa nastavu u centru za liječenje. Može postojati niz sesija i terapija jedan na jedan. Pacijent će nastaviti živjeti kod kuće i sudjelovati u drugim svakodnevnim životnim aktivnostima.

Promjena stila života.
Suočavanje s drastičnim posljedicama kockanja ponekad je najteži dio procesa oporavka. U prvom koraku, trebali biste napraviti neke dobre promjene u ponašanju da se riješite te loše navike. Ako imate prijatelje koji su također ovisni o kockanju, zamijenite te prijatelje novima. Izbjegavajte mjesta i ljude koji vas mame na kockanje. Klonite se kockarnica, sportskih barova i blokirajte stranice s igrama na svom računalu. Kontroliranjem uobičajenih iskušenja kao što su dosada, dodatni novac, pristup internetu, ograničit ćete svoju naviku kockanja.

Rješavanje financijskih problema.
Ovisnost o kockanju često može biti posljedica financijskih problema, budući da osoba želi dobiti sve više i više novca. Da biste riješili ovu naviku, morate započeti novi i dobar posao kako biste zaradili za život i ispunili svoje vrijeme. Također razmislite o pohađanju tečaja financijskog upravljanja ili otvaranju investicijskog računa kako biste zaradili kamatu. Ako imate slobodnog vremena nakon posla, provedite ga vježbajući, plivajući i s prijateljima koji ne kockaju. Uz malo dodatnog novca sa strane, manja je vjerojatnost da ćete osjetiti potrebu za kockanjem s teško zarađenim novcem.

Ovisnost o kockanju. Koji su resursi podrške dostupni?
Ako saznate da ste postali ovisni o kockanju, nemojte se osjećati sami. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom i stručnjakom za mentalno zdravlje. Na raspolaganju vam je stručna pomoć za rješavanje vašeg problema. Oni će vam pomoći pronaći informacije i podršku koja vam je potrebna. Prepoznavanjem čimbenika koji stoje iza vaše ovisnosti, možete se oporaviti uz malo truda i započeti normalan i zdrav život.

Nekoliko organizacija pruža informacije o ovisnosti o kockanju i mogućnostima koje su dostupne za liječenje. Dostupna su mnoga web mjesta za pomoć u borbi protiv ovisnosti i mogu vas povezati s resursima koji su vam potrebni za borbu protiv ove navike koja izaziva ovisnost. Podršku za online savjetovanje možete pronaći ovdje: https://www.begambleaware.org