Ovisnost o kocki

Ovisnost o kockanju ; poznat i kao poremećaj kockanja, uključuje opetovano problematično ponašanje u kockanju koje uzrokuje značajne probleme ili nevolje. Ako ste kompulzivni kockar, ne možete kontrolirati impuls za kockanjem čak i ako to ima negativne rezultate na vas i vaš svakodnevni život. Ako se ovisnost o kockanju ne liječi, to može imati ozbiljne učinke na vašu financijsku situaciju, socijalni status, veze i druge aspekte vašeg života. Stoga biste trebali potražiti pomoć za ovisnost o kockanju kako biste nastavili svoj svakodnevni život.

Kako ljudi postaju ovisni o kockanju

Većina ljudi s ovisnošću o kockanju su muškarci. Ali ova vrsta ovisnosti može utjecati i na žene. Ovisnost o kockanju uglavnom je povezana sa središtem zadovoljstva mozga koji oslobađa endorfine i potiče nas da ponovimo neku aktivnost. Problem je kada osoba ponavlja kockanje samo da bi se osjećala dobro ili čak osjećala normalno.

Osoba može postati ovisna o kockanju kad osjeti da ima financijskih problema i svoje probleme može riješiti samo kockanjem. To značajno dovodi do početka ciklusa u kojem kockar pokušava povratiti svoje gubitke, a ciklus traje sve dok osoba nije prisiljena na rehabilitaciju kako bi prekinula ovu lošu naviku.

Neki ljudi s poviješću bolesti plašta vjerojatnije će imati ovisnička ponašanja od drugih jer te osobe nisu u stanju kontrolirati te impulse. Ovisnost o kockanju može utjecati na osobno, obrazovno, socijalno i profesionalno funkcioniranje osobe.

Znakovi i simptomi ovisnosti o kockanju

Znakovi ovisnosti o kockanju uključuju;

  • Osoba osjeća potrebu da bude tajna u vezi s kockanjem
  • Suočava se s problemom ja kontrolirajući aktivnosti kockanja
  • Osoba se kocka čak i kad si to ne može priuštiti
  • Vaši prijatelji i rođaci pokazuju zabrinutost zbog vašeg kockanja

Pretjerano kockanje može uzrokovati emocionalne simptome, uključujući anksioznost, depresiju, pa čak i samoubilačke misli kada osoba izgubi sve i sve u kockanju. Kad vam kockanje postane nužno zlo, vrijeme je da potražite pomoć.

Kratkoročni i dugoročni učinci ovisnosti o kockanju

Ovisnost o kockanju može dovesti do mnogih dodatnih učinaka, kako u kratkom, tako i u dugoročnom razdoblju. Mnogi kockari počinju koristiti alkohol, drogu i druge aktivnosti kako bi smanjili tjeskobu i stres uzrokovane životnim stilom kockanja. Također, veze su često trajno oštećene kao rezultat kockanja.

Traženje pomoći za ovisnost o kockanju

Prestanak ovisnosti o kockanju nije jednostavan čin, ali to se može učiniti uz pomoć solidne podrške. Profesionalni savjetnici i prijatelji i obitelj koji podržavaju također su važni za pomoć u oporavku.

Ovdje dijelimo korake koji mogu pomoći pacijentu u napuštanju ovisnosti o kockanju.

Liječenje ovisnosti o kockanju

Kockanje se ne može izravno liječiti lijekovima, moguće je kontrolirati tjeskobu i depresiju koja su posljedica kockanja. Najčešći način liječenja ovisnosti o kockanju lijekovima je propisivanje antidepresiva i lijekova protiv tjeskobe. Osjećaj depresije često dovodi do ovisnosti o kockanju, pa vam liječenje ovih poremećaja može pomoći da prekinete ciklus kockanja. Unatoč lijekovima, postoje mnogi oblici terapija za rješavanje ovisnosti o kockanju. Problem se također može riješiti uz pomoć privatnih savjetovališta i grupa za podršku.

Psihoterapija ili kognitivna bihevioralna terapija

Psihoterapija ili kognitivno-bihevioralna terapija jedan je od najuspješnijih tretmana u slučaju ovisnosti. Pomaže ljudima u suočavanju s emocionalnim i kognitivnim stanjima koja uzrokuju impulzivne obrasce ponašanja koji su povezani s ovisnošću. Također uči ljude da konstruktivno odlučuju u vrijeme stresa, a ne odabiru kockanje.

Bolnički program rehabilitacije

Neki ljudi smatraju da im je potrebna struktura koju pruža stacionarni program u centru za liječenje da bi se odrekli navike kockanja. Ovaj je program koristan ako pacijent bez pomoći ne može izbjeći kockarnice ili druge kockarske aktivnosti. Pacijent će morati ostati u centru za liječenje određeno vrijeme, od 30 dana do cijele godine.

Ambulantni program rehabilitacije

Ove programe češće koriste ovisnici o kockanju. U ovoj vrsti programa pacijent pohađa nastavu u centru za liječenje. Mogu postojati nizovi seansi i pojedinačna terapija. Pacijent će i dalje živjeti kod kuće i sudjelovati u drugim svakodnevnim životnim aktivnostima.

Promjena načina života

Suočavanje s drastičnim posljedicama kockanja ponekad je najteži dio procesa oporavka. U prvom koraku trebali biste unijeti neke dobre promjene u ponašanju na prilično lošu naviku. Ako imate prijatelje koji su također ovisni o kockanju, zamijenite te prijatelje novim. Izbjegavajte mjesta i ljude koji vas mame na kockanje. Klonite se kockarnica, sportskih barova i blokirajte web mjesta za igre na računalu. Kontrolirajući uobičajena iskušenja poput dosade, dodatnog novca, internetskog pristupa, ograničit ćete svoju naviku na kockanje.

Rješavanje financijskih problema

Ovisnost o kockanju često može biti posljedica financijskih problema, jer osoba želi dobiti sve više i više novca. Da biste ispunili ovu naviku, morate započeti novi i dobar posao da biste zaradili za život i ispunili svoje vrijeme. Također razmislite o uzimanju klase financijskog upravljanja ili otvaranju investicijskog računa da biste zaradili kamatu. Ako imate slobodnog vremena nakon posla, provedite vrijeme vježbajući, plivajući i s prijateljima koji se ne kockaju. S malo dodatnog novca sa strane, manja je vjerojatnost da ćete osjetiti potrebu za kockanjem s teško zarađenim novcem.

Ovisnost o kocki. Koji su resursi podrške dostupni?

Ako saznate da ste postali ovisni o kocki, nemojte se osjećati sami. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom i stručnjakom za mentalno zdravlje. Za rješavanje vašeg problema postoji stručna pomoć. Pomoći će vam da pronađete potrebne informacije i podršku. Prepoznavanjem čimbenika koji stoje iza vaše ovisnosti, možete se oporaviti s malo napora da započnete normalan i zdrav život.

Nekoliko organizacija pruža informacije o ovisnosti o kockanju i opcijama koje su dostupne za liječenje. Dostupno je mnogo web stranica za pomoć ovisnicima i one vas mogu povezati s resursima koji su vam potrebni za borbu protiv ove navike ovisnosti. Podršku za internetsko savjetovanje možete pronaći ovdje: https://www.begambleaware.org