ギャンブル依存症

ギャンブル依存症;ギャンブル障害としても知られ、重大な問題や苦痛を引き起こす問題のあるギャンブル行動が繰り返されます。あなたが強迫的なギャンブラーである場合、たとえそれがあなたとあなたの日常生活に悪影響を及ぼしたとしても、ギャンブルへの衝動を制御することはできません。ギャンブル依存症を治療せずに放置すると、経済状況、社会的地位、人間関係、その他の生活面に深刻な影響を与える可能性があります。だからあなたはあなたの日常生活を再開するためにギャンブル依存症の助けを借りるべきです。

人々がギャンブルに夢中になっている方法

ギャンブル依存症の人の大多数は男性です。しかし、このタイプの中毒は女性にも影響を与える可能性があります。ギャンブル依存症は主に、エンドルフィンを放出し、活動を繰り返すように促す脳の快楽の中心地に関連しています。問題は、その人が気分を良くするためだけに、あるいは普通に感じるためにギャンブル活動を繰り返す場合です。

経済的な問題を抱えていると感じ、ギャンブルでしか問題を解決できないと感じると、ギャンブル依存症になる可能性があります。これは、ギャンブラーが損失を取り戻そうとするサイクルの開始に大きくつながり、このサイクルは、人がこの悪い習慣を打破するためにリハビリテーションを受けることを余儀なくされるまで続きます。

マントル病の病歴を持つ一部の人々は、これらの個人がこれらの衝動を制御することができないため、他の人々よりも中毒性のある行動をとる可能性が高くなります。ギャンブル依存症は、個人的、教育的、社会的、職業的機能に影響を与える可能性があります。

ギャンブル依存症の兆候と症状

ギャンブル依存症の兆候は次のとおりです。

  • 人はギャンブルについて秘密にする必要があると感じています
  • 彼は私がギャンブル活動を管理するのに苦労しています
  • 余裕がなくてもギャンブルをする人
  • あなたの友人や親戚はあなたのギャンブルについて懸念を示しています

過度のギャンブルは、人がギャンブルですべてを失うと、不安、うつ病、さらには自殺念慮などの感情的な症状を引き起こす可能性があります。ギャンブルがあなたにとって必要な悪になったとき、それは助けを得る時です。

ギャンブル依存症の短期的および長期的影響

ギャンブル依存症は、短期的にも長期的にも、多くの追加の影響をもたらす可能性があります。多くのギャンブラーは、ギャンブルのライフスタイルによって引き起こされる不安やストレスを軽減するために、アルコール、薬物、その他の活動を使い始めています。また、ギャンブルの結果として人間関係が永久に損なわれることがよくあります。

ギャンブル依存症のサポートを受ける

ギャンブル依存症をやめるのは簡単なことではありませんが、しっかりとしたサポートの助けを借りて行うことができます。回復を助けるには、専門のカウンセラーや協力的な友人や家族も重要です。

ここでは、患者がギャンブル依存症をやめるのに役立つ手順を共有しています。

ギャンブル依存症の治療

ギャンブルは薬で直接治療することはできません。ギャンブルに起因する不安やうつ病をコントロールすることは可能です。ギャンブル依存症を薬で治療する最も一般的な方法は、抗うつ薬と抗不安薬を処方することです。落ち込んでいると感じるとギャンブル依存症になることが多いので、これらの障害を治療することでギャンブル依存症のサイクルを断ち切ることができます。投薬にもかかわらず、ギャンブル依存症に対処するために利用できる多くの形態の治療法があります。この問題は、民間のカウンセリングやサポートグループの助けを借りて取り組むこともできます。

心理療法または認知行動療法

心理療法または認知行動療法は、依存症の場合に最も成功する治療法の1つです。それは人々が中毒に関連する衝動的な行動パターンを引き起こす感情的および認知的状態に対処するのに役立ちます。また、ギャンブルを選択するのではなく、ストレス時に建設的な選択をするように人々に教えています。

入院リハビリテーションプログラム

一部の人々は、ギャンブルの習慣を放棄するために、治療センターの入院プログラムによって提供される構造が必要であると感じています。このプログラムは、患者が助けなしにカジノやその他のギャンブル活動を避けることができない場合に役立ちます。患者は、30日から1年までの特定の時間、治療センターに滞在する必要があります。

外来リハビリプログラム

これらのプログラムは、ギャンブル中毒者によってより一般的に使用されています。このタイプのプログラムでは、患者は治療センターのクラスに参加します。一連のセッションと1対1のセラピーがあるかもしれません。患者は引き続き自宅で生活し、他の日常生活活動に参加します。

ライフスタイルを変える

ギャンブルの劇的な結果に対処することは、回復プロセスの最も難しい部分である場合があります。最初のステップでは、この悪い習慣にいくつかの良い行動の変更を加える必要があります。ギャンブルにも夢中になっている友達がいる場合は、それらの友達を新しい友達と交換してください。ギャンブルを誘惑する場所や人は避けてください。コンピューター上のカジノ、スポーツバー、ブロックゲームサイトに近づかないでください。ボアドーム、追加のお金、オンラインアクセスなどの通常の誘惑を制御することにより、ギャンブルの習慣を制限します。

経済的問題への対処

人がますます多くのお金を手に入れたいので、ギャンブル依存症はしばしば経済的問題から生じるかもしれません。この習慣を身につけるには、生活のために稼ぎ、時間を埋めるために、新しくて良い仕事を始めなければなりません。また、利息を稼ぐために財務管理クラスを受講するか、投資口座を開設することを検討してください。仕事の後に暇があれば、運動したり、水泳をしたり、ギャンブルをしない友達と一緒に過ごしたりしてください。余計なお金がほとんどないので、苦労して稼いだお金でギャンブルをしたいという衝動を感じる可能性は低くなります。

ギャンブル依存症。どのようなサポートリソースが利用できますか?

ギャンブル中毒になっていることを知った場合は、孤独を感じないでください。医師やメンタルヘルスの専門家に相談してください。あなたの問題を乗り越えるために利用できる専門家の助けがあります。彼らはあなたが必要な情報とサポートを見つけるのを助けます。あなたの中毒の背後にある要因を認識することによって、あなたは通常の健康的な生活を始めるために少しの努力で回復することができます。

いくつかの組織は、ギャンブル依存症と治療に利用できるオプションに関する情報を提供しています。依存症のヘルプに利用できる多くのウェブサイトがあり、それらはあなたがこの依存症の習慣と戦うために必要なリソースにあなたをリンクすることができます。ここでオンラインカウンセリングのサポートを見つけることができます:https://www.begambleaware.org