Azartspēļu atkarība
Azartspēļu atkarība; ko sauc arī par azartspēļu traucējumiem, ir saistīta ar atkārtotu problemātisku azartspēļu uzvedību, kas rada nopietnas problēmas vai ciešanas. Ja esat kompulsīvs azartspēļu spēlētājs, jūs nevarat kontrolēt impulsu spēlēt azartspēles, pat ja tam ir negatīvas sekas jums un jūsu ikdienas dzīvē. Ja atkarība no azartspēlēm netiek ārstēta, tā var nopietni ietekmēt jūsu finansiālo stāvokli, sociālo stāvokli, attiecības un citus jūsu dzīves aspektus. Tāpēc, lai atsāktu savu ikdienas dzīvi, jums ir jāmeklē palīdzība azartspēļu atkarības gadījumā.
Kā cilvēki kļūst atkarīgi no azartspēlēm?
Lielākā daļa cilvēku ar azartspēļu atkarību ir vīrieši. Taču šāda veida atkarība var skart arī sievietes. Azartspēļu atkarība galvenokārt ir saistīta ar smadzeņu baudas centru, kas atbrīvo endorfīnus un mudina mūs atkārtot kādu darbību. Problēma ir tad, ja persona atkārto azartspēļu darbību, lai justos labi vai pat justos normāli.
Cilvēks var kļūt atkarīgs no azartspēlēm, ja jūt, ka viņam ir finansiālas problēmas un viņš savas problēmas var atrisināt tikai spēlējot. Tas būtiski noved pie cikla sākuma, kurā spēlētājs cenšas atgūt savus zaudējumus, un cikls turpinās, līdz cilvēks ir spiests saņemt rehabilitāciju, lai atmestu šo slikto ieradumu.
Dažiem cilvēkiem, kuriem anamnēzē ir mantijas slimības, ir lielāka atkarību izraisoša uzvedība nekā citiem, jo šie cilvēki nespēj kontrolēt šos impulsus. Azartspēļu atkarība var ietekmēt personas personīgo, izglītības, sociālo un profesionālo darbību.
Azartspēļu atkarības pazīmes un simptomi.
Azartspēļu atkarības pazīmes ietver:
Cilvēks izjūt nepieciešamību būt noslēpumainam par azartspēlēm;
Viņš saskaras ar grūtībām I kontrolēt azartspēļu aktivitātes;
Cilvēks spēlē azartspēles pat tad, kad viņš to nevar atļauties;
Jūsu draugi un radinieki izrāda bažas par jūsu azartspēlēm;
Pārmērīga azartspēļu spēlēšana var izraisīt emocionālus simptomus, tostarp trauksmi, depresiju un pat domas par pašnāvību, kad cilvēks azartspēlēs zaudē visu un visu. Kad azartspēles jums kļūst par nepieciešamu ļaunumu, ir pienācis laiks meklēt palīdzību.
Azartspēļu atkarības īstermiņa un ilgtermiņa ietekme.
Azartspēļu atkarība var radīt daudz papildu efektu gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Daudzi spēlētāji sāk lietot alkoholu, narkotikas un citas aktivitātes, lai mazinātu trauksmi un stresu, ko izraisa azartspēļu dzīvesveids. Arī azartspēļu dēļ attiecības bieži tiek sabojātas neatgriezeniski.
Palīdzības saņemšana azartspēļu atkarības gadījumā.
Atteikšanās no azartspēļu atkarības nav viegla darbība, taču to var izdarīt ar stabila atbalsta palīdzību. Profesionāli konsultanti un atbalstoši draugi un ģimene ir arī svarīgi, lai palīdzētu atveseļoties.
Šeit mēs dalāmies ar soļiem, kas var palīdzēt pacientam atmest azartspēļu atkarību.
Azartspēļu atkarības ārstēšana.
Azartspēles nevar tieši ārstēt ar medikamentiem, ir iespējams kontrolēt trauksmi un depresiju, kas rodas no azartspēlēm. Visizplatītākais veids, kā ārstēt azartspēļu atkarību ar medikamentiem, ir antidepresantu un prettrauksmes zāļu izrakstīšana. Nomākta sajūta bieži izraisa azartspēļu atkarību, tāpēc šo traucējumu ārstēšana var palīdzēt pārtraukt azartspēļu ciklu. Neskatoties uz medikamentiem, azartspēļu atkarības apkarošanai ir pieejamas dažādas terapijas formas. Problēmu var risināt arī ar privātu konsultāciju un atbalsta grupu palīdzību.
Psihoterapija vai kognitīvā uzvedības terapija.
Psihoterapija jeb kognitīvā uzvedības terapija ir viena no veiksmīgākajām ārstēšanas metodēm atkarības gadījumā. Tas palīdz cilvēkiem tikt galā ar emocionāliem un kognitīviem stāvokļiem, kas izraisa impulsīvus uzvedības modeļus, kas saistīti ar atkarību. Tas arī māca cilvēkiem izdarīt konstruktīvas izvēles stresa laikā, nevis izvēlēties azartspēles.
Stacionāra rehabilitācijas programma.
Daži cilvēki uzskata, ka viņiem ir nepieciešama ārstniecības centra stacionārā programma, lai atteiktos no azartspēļu ieraduma. Šī programma ir noderīga, ja pacients bez palīdzības nevar izvairīties no kazino vai citām azartspēļu aktivitātēm. Pacientam būs jāpaliek ārstniecības centrā noteiktu laiku, no 30 dienām līdz veselam gadam.
Ambulatorās rehabilitācijas programma.
Šīs programmas biežāk izmanto azartspēļu atkarīgi cilvēki. Šāda veida programmā pacients apmeklē nodarbības ārstniecības centrā. Var būt sesiju sērijas un individuāla terapija. Pacients turpinās dzīvot mājās un piedalīties citās ikdienas dzīves aktivitātēs.
Mainot savu dzīves stilu.
Azartspēļu radikālo seku pārvarēšana dažkārt ir grūtākā atveseļošanās procesa daļa. Pirmajā solī jums vajadzētu veikt dažas labas uzvedības izmaiņas, lai kļūtu par šo kaitīgo ieradumu. Ja jums ir draugi, kuri arī ir atkarīgi no azartspēlēm, nomainiet tos ar jauniem draugiem. Izvairieties no vietām un cilvēkiem, kas jūs vilina spēlēt azartspēles. Palieciet prom no kazino, sporta bāriem un bloķējiet spēļu vietnes savā datorā. Kontrolējot ierastos kārdinājumus, piemēram, garlaicību, papildu naudu, piekļuvi tiešsaistē, jūs ierobežosit savu ieradumu spēlēt azartspēles.
Finanšu problēmu risināšana.
Azartspēļu atkarību bieži var izraisīt finansiālas problēmas, jo cilvēks vēlas iegūt arvien vairāk naudas. Lai atbrīvotos no šī ieraduma, jums jāsāk jauns un labs darbs, lai nopelnītu iztikai un aizpildītu savu laiku. Apsveriet arī iespēju apgūt finanšu pārvaldības klasi vai atvērt ieguldījumu kontu, lai nopelnītu procentus. Ja pēc darba jums ir brīvs laiks, pavadiet to vingrojot, peldot un ar draugiem, kuri nespēlē azartspēles. Ja jums būs maz papildu naudas, jūs, visticamāk, nejutīsit vēlmi spēlēt azartspēles ar savu grūti nopelnīto naudu.
Azartspēļu atkarība. Kādi atbalsta resursi ir pieejami?
Ja uzzini, ka esi kļuvis atkarīgs no azartspēlēm, tad nejūties viens. Jums jārunā ar savu ārstu un garīgās veselības speciālistu. Ir pieejama profesionāla palīdzība, lai atrisinātu jūsu problēmu. Viņi palīdzēs jums atrast nepieciešamo informāciju un atbalstu. Atzīstot atkarības faktorus, jūs varat atgūties ar nelielu piepūli, lai sāktu normālu un veselīgu dzīvi.
Vairākas organizācijas sniedz informāciju par azartspēļu atkarību un ārstēšanas iespējām. Ir pieejamas daudzas tīmekļa vietnes, kas sniedz palīdzību atkarības ārstēšanā, un tās var saistīt jūs ar resursiem, kas nepieciešami, lai cīnītos pret šo atkarību izraisošo ieradumu. Tiešsaistes konsultāciju atbalstu varat atrast šeit: https://www.begambleaware.org