Ketagihan judi

Ketagihan perjudian ; juga dikenali sebagai perjudian gangguan, melibatkan tingkah laku perjudian bermasalah berulang yang menyebabkan masalah atau kesusahan yang ketara. Sekiranya anda seorang penjudi kompulsif, anda tidak dapat mengawal dorongan untuk berjudi walaupun ia mempunyai hasil yang negatif terhadap anda dan kehidupan seharian anda. Sekiranya ketagihan perjudian tidak dapat dirawat, ia boleh memberi kesan serius kepada keadaan kewangan, status sosial, hubungan dan aspek lain dalam hidup anda. Oleh itu, anda harus mengambil pertolongan untuk ketagihan judi untuk meneruskan kehidupan seharian anda.

Bagaimana orang ketagih dengan perjudian

Majoriti orang dengan ketagihan judi adalah lelaki. Tetapi ketagihan jenis ini juga boleh mempengaruhi wanita. Ketagihan judi terutamanya berkaitan dengan pusat keseronokan otak yang melepaskan endorfin dan mendorong kita untuk mengulangi aktiviti. Masalahnya ialah apabila orang itu mengulangi aktiviti perjudian hanya untuk merasa baik atau bahkan merasa normal.

Seseorang boleh menjadi ketagihan berjudi ketika dia merasa bahawa dia berada dalam masalah kewangan dan dia hanya dapat menyelesaikan masalahnya dengan berjudi. Ini secara signifikan membawa kepada permulaan kitaran di mana penjudi berusaha untuk mengembalikan kerugiannya, dan kitaran itu berterusan sehingga orang tersebut dipaksa untuk mendapatkan pemulihan untuk melanggar tabiat buruk ini.

Sebilangan orang yang mempunyai sejarah penyakit mantel cenderung mendapat tingkah laku ketagihan daripada yang lain kerana individu ini tidak dapat mengawal impuls ini. Ketagihan berjudi boleh mempengaruhi fungsi peribadi, pendidikan, sosial dan pekerjaan seseorang.

Tanda dan gejala ketagihan perjudian

Tanda-tanda ketagihan judi merangkumi;

  • Seseorang merasakan perlunya berahsia tentang perjudian
  • Dia menghadapi masalah saya mengendalikan aktiviti perjudian
  • Seseorang berjudi walaupun dia tidak mampu
  • Rakan dan saudara anda menunjukkan keprihatinan terhadap perjudian anda

Perjudian berlebihan boleh menyebabkan gejala emosi termasuk kegelisahan, kemurungan dan bahkan pemikiran bunuh diri apabila seseorang kehilangan setiap perjudiannya. Apabila perjudian menjadi kejahatan yang diperlukan bagi anda, inilah masanya untuk mendapatkan pertolongan.

Kesan ketagihan perjudian jangka pendek dan jangka panjang

Ketagihan berjudi boleh menyebabkan banyak kesan tambahan, dalam jangka pendek dan jangka panjang. Banyak penjudi mula menggunakan alkohol, dadah dan aktiviti lain untuk mengurangkan kegelisahan dan tekanan yang disebabkan oleh gaya hidup perjudian. Juga, hubungan sering rosak selamanya akibat perjudian.

Mendapatkan bantuan untuk ketagihan judi

Menghentikan ketagihan perjudian bukanlah tindakan yang mudah, tetapi ia dapat dilakukan dengan bantuan sokongan padu. Kaunselor profesional dan rakan dan keluarga yang menyokong juga penting untuk membantu dalam pemulihan.

Di sini kami kongsikan langkah-langkah yang dapat membantu pesakit dalam menghentikan ketagihan judi.

Rawatan untuk ketagihan judi

Berjudi tidak dapat diatasi secara langsung dengan ubat-ubatan, adalah mungkin untuk mengawal kegelisahan dan kemurungan akibat perjudian. Cara yang paling biasa untuk merawat ketagihan judi dengan ubat adalah dengan menetapkan ubat-ubatan anti-depresan dan anti-kegelisahan. Rasa tertekan sering menyebabkan ketagihan perjudian, jadi merawat gangguan ini dapat membantu anda mematahkan kitaran perjudian. Walaupun ada ubat-ubatan, terdapat banyak bentuk terapi untuk menangani ketagihan judi. Masalahnya juga dapat diatasi dengan bantuan kumpulan bimbingan dan sokongan swasta.

Psikoterapi atau terapi tingkah laku kognitif

Psikoterapi atau terapi tingkah laku kognitif adalah salah satu rawatan yang paling berjaya sekiranya berlaku ketagihan. Ia membantu orang menangani keadaan emosi dan kognitif yang menyebabkan corak tingkah laku impulsif yang berkaitan dengan ketagihan. Ia juga mengajar orang untuk membuat pilihan yang membina pada waktu stres daripada memilih perjudian.

Program pemulihan pesakit dalam

Sebilangan orang mendapati bahawa mereka memerlukan struktur yang disediakan oleh program pesakit dalam di pusat rawatan untuk melepaskan tabiat berjudi. Program ini berguna sekiranya pesakit tidak dapat mengelakkan kasino atau aktiviti perjudian lain tanpa bantuan. Pesakit perlu tinggal di pusat rawatan untuk waktu tertentu, dari 30 hari hingga satu tahun.

Program pemulihan pesakit luar

Program-program ini lebih biasa digunakan oleh orang-orang penagih judi. Dalam program jenis ini, pesakit menghadiri kelas di pusat rawatan. Mungkin ada siri sesi dan terapi satu-satu. Pesakit akan terus tinggal di rumah dan mengambil bahagian dalam aktiviti kehidupan seharian yang lain.

Mengubah gaya hidup anda

Menangani akibat perjudian yang drastik kadang-kadang merupakan bahagian paling sukar dalam proses pemulihan. Pada langkah pertama, anda harus membuat perubahan tingkah laku yang baik dalam diri anda untuk menjadi kebiasaan buruk ini. Sekiranya anda mempunyai rakan yang juga ketagihan berjudi maka ganti rakan tersebut dengan yang baru. Elakkan tempat dan orang yang menggoda anda untuk berjudi. Jauhkan dari kasino, bar sukan dan sekat laman web permainan di komputer anda. Dengan mengawal godaan biasa seperti kebosanan, wang tambahan, akses dalam talian, anda akan membatasi tabiat anda untuk berjudi.

Menangani masalah kewangan

Ketagihan berjudi selalunya berpunca daripada masalah kewangan, kerana seseorang mahu mendapatkan lebih banyak wang. Untuk memenuhi kebiasaan ini, anda mesti memulakan pekerjaan baru dan baik untuk mencari nafkah dan mengisi masa anda. Pertimbangkan juga untuk mengambil kelas pengurusan kewangan atau membuka akaun pelaburan untuk mendapatkan faedah. Sekiranya anda mempunyai masa lapang selepas bekerja maka luangkan masa untuk bersenam, berenang dan bersama rakan-rakan yang tidak berjudi. Dengan sedikit wang tambahan di samping, anda cenderung untuk tidak mahu berjudi dengan wang yang anda hasilkan.

Ketagihan perjudian. Apa sumber sokongan yang ada?

Sekiranya anda mengetahui bahawa anda telah ketagih dengan perjudian, maka jangan merasa diri sendiri. Anda harus berbincang dengan doktor dan profesional kesihatan mental anda. Terdapat bantuan profesional yang tersedia untuk mengatasi masalah anda. Mereka akan membantu anda mencari maklumat dan sokongan yang anda perlukan. Dengan menyedari faktor-faktor di sebalik ketagihan anda, anda dapat pulih dengan sedikit usaha untuk memulakan kehidupan yang normal dan sihat.

Beberapa organisasi memberikan maklumat mengenai ketagihan judi dan pilihan yang tersedia untuk rawatan. Terdapat banyak laman web yang tersedia untuk pertolongan ketagihan dan mereka dapat menghubungkan anda ke sumber yang anda perlukan untuk memerangi tabiat ketagihan ini. Anda boleh mendapatkan sokongan kaunseling dalam talian di sini: https://www.begambleaware.org