Ketagihan perjudian

Ketagihan perjudian; juga dikenali sebagai gangguan perjudian, melibatkan tingkah laku perjudian bermasalah berulang yang menyebabkan masalah atau kesusahan yang ketara. Jika anda seorang penjudi yang kompulsif, anda tidak boleh mengawal dorongan untuk berjudi walaupun ia memberi keputusan negatif kepada anda dan kehidupan harian anda. Jika ketagihan perjudian tidak dirawat, ia boleh memberi kesan yang serius terhadap keadaan kewangan anda, status sosial, perhubungan dan aspek lain dalam hidup anda. Oleh itu, anda harus mengambil bantuan untuk ketagihan perjudian untuk meneruskan kehidupan harian anda.

Bagaimana orang menjadi ketagih dengan perjudian?
Majoriti orang yang ketagihan judi adalah lelaki. Tetapi jenis ketagihan ini juga boleh menjejaskan wanita. Ketagihan perjudian dikaitkan terutamanya dengan pusat keseronokan otak yang membebaskan endorfin dan menggesa kita untuk mengulangi sesuatu aktiviti. Masalahnya ialah apabila jika orang itu mengulangi aktiviti perjudian semata-mata untuk berasa baik atau berasa normal.

Seseorang mungkin menjadi ketagih untuk berjudi apabila dia merasakan dirinya menghadapi masalah kewangan dan dia hanya boleh menyelesaikan masalahnya dengan berjudi. Ini dengan ketara membawa kepada permulaan kitaran di mana penjudi cuba memenangi semula kekalahannya, dan kitaran berterusan sehingga orang itu terpaksa mendapatkan pemulihan untuk menghentikan tabiat buruk ini.

Sesetengah orang yang mempunyai sejarah penyakit mantel lebih berkemungkinan mendapat tingkah laku ketagihan berbanding orang lain kerana individu ini tidak dapat mengawal impuls ini. Ketagihan perjudian boleh menjejaskan fungsi peribadi, pendidikan, sosial dan pekerjaan seseorang.

Tanda dan gejala ketagihan judi.
Tanda-tanda ketagihan perjudian termasuk;

Seseorang merasakan keperluan untuk berahsia tentang perjudian;
Dia menghadapi masalah saya mengawal aktiviti perjudian;
Seseorang berjudi walaupun dia tidak mampu;
Rakan dan saudara anda menunjukkan kebimbangan tentang perjudian anda;
Perjudian yang berlebihan boleh menyebabkan gejala emosi termasuk kebimbangan, kemurungan dan juga pemikiran untuk membunuh diri apabila seseorang kehilangan segala-galanya dalam perjudian. Apabila perjudian menjadi kejahatan yang perlu untuk anda, sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan.

Kesan jangka pendek dan jangka panjang ketagihan perjudian.
Ketagihan perjudian boleh membawa kepada banyak kesan tambahan, dalam jangka pendek dan panjang. Ramai penjudi mula menggunakan alkohol, dadah dan aktiviti lain untuk mengurangkan kebimbangan dan tekanan yang disebabkan oleh gaya hidup perjudian. Juga, perhubungan sering rosak secara kekal akibat perjudian.

Mendapatkan bantuan untuk ketagihan perjudian.
Berhenti dari ketagihan perjudian bukanlah satu tindakan yang mudah, tetapi ia boleh dilakukan dengan bantuan sokongan padu. Kaunselor profesional dan rakan serta keluarga yang menyokong juga penting untuk membantu dalam pemulihan.

Di sini kami berkongsi langkah-langkah yang boleh membantu pesakit dalam berhenti daripada ketagihan judi.

Rawatan untuk ketagihan perjudian.
Perjudian tidak boleh dirawat secara langsung dengan ubat-ubatan, adalah mungkin untuk mengawal kebimbangan dan kemurungan akibat perjudian. Cara yang paling biasa untuk merawat ketagihan perjudian dengan ubat adalah dengan menetapkan ubat anti-depresan dan anti-kecemasan. Perasaan tertekan sering membawa kepada ketagihan perjudian, jadi merawat gangguan ini boleh membantu anda memecahkan kitaran perjudian. Walaupun ubat-ubatan, terdapat banyak bentuk terapi yang tersedia untuk menangani ketagihan perjudian. Masalah ini juga boleh diatasi dengan bantuan kaunseling persendirian dan kumpulan sokongan.

Psikoterapi atau terapi tingkah laku kognitif.
Psikoterapi atau terapi tingkah laku kognitif adalah salah satu rawatan yang paling berjaya dalam kes ketagihan. Ia membantu orang ramai untuk menangani keadaan emosi dan kognitif yang menyebabkan corak tingkah laku impulsif yang dikaitkan dengan ketagihan. Ia juga mengajar orang ramai untuk membuat pilihan yang membina dalam masa tekanan daripada memilih perjudian.

Program pemulihan pesakit dalam.
Sesetengah orang mendapati bahawa mereka memerlukan struktur yang disediakan oleh program pesakit dalam di pusat rawatan untuk meninggalkan tabiat berjudi. Program ini berguna jika pesakit tidak dapat mengelakkan kasino atau aktiviti perjudian lain tanpa bantuan. Pesakit perlu tinggal di pusat rawatan untuk masa tertentu, dari 30 hari hingga setahun penuh.

Program pemulihan pesakit luar.
Program-program ini lebih biasa digunakan oleh orang yang penagih judi. Dalam program jenis ini, pesakit menghadiri kelas di pusat rawatan. Mungkin terdapat beberapa siri sesi dan terapi satu-satu. Pesakit akan terus tinggal di rumah dan mengambil bahagian dalam aktiviti kehidupan harian yang lain.

Mengubah gaya hidup anda.
Berurusan dengan akibat drastik perjudian kadangkala merupakan bahagian paling sukar dalam proses pemulihan. Pada langkah pertama, anda harus membuat beberapa perubahan tingkah laku yang baik dalam diri anda kepada tabiat buruk ini. Jika anda mempunyai rakan yang juga ketagih berjudi maka gantikan rakan tersebut dengan yang baru. Elakkan tempat dan orang yang menggoda anda untuk berjudi. Jauhi kasino, bar sukan dan sekat tapak permainan pada komputer anda. Dengan mengawal godaan biasa seperti kebosanan, wang tambahan, akses dalam talian, anda akan mengehadkan tabiat anda untuk berjudi.

Menangani masalah kewangan.
Ketagihan perjudian selalunya berpunca daripada masalah kewangan, kerana seseorang itu ingin mendapatkan lebih banyak wang. Untuk tabiat ini, anda mesti memulakan pekerjaan baru dan baik untuk mencari rezeki dan mengisi masa anda. Juga pertimbangkan untuk mengambil kelas pengurusan kewangan atau membuka akaun pelaburan untuk memperoleh faedah. Jika anda mempunyai masa lapang selepas bekerja maka luangkan masa bersenam, berenang dan bersama rakan-rakan yang tidak berjudi. Dengan sedikit wang tambahan di sisi, anda akan kurang berkemungkinan merasakan keinginan untuk berjudi dengan wang hasil titik peluh anda.

Ketagihan perjudian. Apakah sumber sokongan yang tersedia?
Jika anda mengetahui bahawa anda telah menjadi ketagih dengan perjudian, maka jangan rasa diri anda sendirian. Anda harus berbincang dengan doktor dan profesional kesihatan mental anda. Terdapat bantuan profesional yang tersedia untuk menyelesaikan masalah anda. Mereka akan membantu anda mencari maklumat dan sokongan yang anda perlukan. Dengan mengenali faktor di sebalik ketagihan anda, anda boleh pulih dengan sedikit usaha untuk memulakan kehidupan yang normal dan sihat.

Beberapa organisasi menyediakan maklumat tentang ketagihan perjudian dan pilihan yang tersedia untuk rawatan. Terdapat banyak tapak web yang tersedia untuk bantuan ketagihan dan mereka boleh memautkan anda kepada sumber yang anda perlukan untuk melawan tabiat ketagihan ini. Anda boleh mendapatkan sokongan kaunseling dalam talian di sini: https://www.begambleaware.org