Uzależnienie od hazardu

Uzależnienie od hazardu; znany również jako zaburzenie hazardowe, obejmuje powtarzające się problematyczne zachowania związane z hazardem, które powodują znaczne problemy lub stres. Jeśli jesteś kompulsywnym hazardzistą, nie możesz kontrolować impulsu do hazardu, nawet jeśli ma to negatywne skutki dla ciebie i twojego codziennego życia. Jeśli uzależnienie od hazardu nie jest leczone, może mieć poważny wpływ na twoją sytuację finansową, status społeczny, relacje i inne aspekty twojego życia. Powinieneś więc skorzystać z pomocy w uzależnieniu od hazardu, aby wznowić swoje codzienne życie.

Jak ludzie uzależniają się od hazardu?
Większość osób uzależnionych od hazardu to mężczyźni. Ale ten rodzaj uzależnienia może dotyczyć również kobiet. Uzależnienie od hazardu wiąże się głównie z ośrodkiem przyjemności w mózgu, który uwalnia endorfiny i zachęca nas do powtarzania czynności. Problem polega na tym, że osoba powtarza uprawianie hazardu tylko po to, by poczuć się dobrze, a nawet po to, by poczuć się normalnie.

Osoba może uzależnić się od hazardu, kiedy czuje, że ma problemy finansowe i może rozwiązać swoje problemy tylko poprzez hazard. To znacząco prowadzi do rozpoczęcia cyklu, w którym hazardzista próbuje odzyskać swoje straty, a cykl trwa, dopóki osoba nie zostanie zmuszona do rehabilitacji, aby przełamać ten zły nawyk.

Niektóre osoby z historią choroby płaszcza są bardziej narażone na zachowania uzależniające niż inne, ponieważ osoby te nie są w stanie kontrolować tych impulsów. Uzależnienie od hazardu może wpływać na funkcjonowanie osobiste, edukacyjne, społeczne i zawodowe danej osoby.

Oznaki i objawy uzależnienia od hazardu.
Oznaki uzależnienia od hazardu obejmują;

Osoba czuje potrzebę zachowania tajemnicy w związku z hazardem;
Ma kłopoty z kontrolowaniem działalności hazardowej;
Człowiek gra nawet wtedy, gdy go na to nie stać;
Twoi przyjaciele i krewni wykazują zaniepokojenie hazardem;
Nadmierne uprawianie hazardu może powodować objawy emocjonalne, w tym lęk, depresję, a nawet myśli samobójcze, gdy osoba traci wszystko w hazardzie. Kiedy hazard staje się dla ciebie złem koniecznym, nadszedł czas, aby uzyskać pomoc.

Krótkoterminowe i długoterminowe skutki uzależnienia od hazardu.
Uzależnienie od hazardu może prowadzić do wielu dodatkowych efektów, zarówno krótko-, jak i długoterminowych. Wielu hazardzistów zaczyna używać alkoholu, narkotyków i innych czynności, aby zmniejszyć niepokój i stres spowodowany hazardowym stylem życia. Ponadto związki często ulegają trwałemu zniszczeniu w wyniku hazardu.

Uzyskiwanie pomocy w uzależnieniu od hazardu.
Rzucenie uzależnienia od hazardu nie jest czynnością łatwą, ale można to zrobić przy pomocy solidnego wsparcia. Profesjonalni doradcy oraz wspierający przyjaciele i rodzina są również ważni, aby pomóc w powrocie do zdrowia.

Tutaj dzielimy się krokami, które mogą pomóc pacjentowi w rzuceniu uzależnienia od hazardu.

Leczenie uzależnienia od hazardu.
Hazardu nie można bezpośrednio leczyć lekami, można kontrolować lęk i depresję, które wynikają z hazardu. Najczęstszym sposobem leczenia uzależnienia od hazardu za pomocą leków jest przepisywanie leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych. Poczucie przygnębienia często prowadzi do uzależnienia od hazardu, więc leczenie tych zaburzeń może pomóc w przerwaniu cyklu hazardowego. Pomimo leków istnieje wiele form leczenia uzależnienia od hazardu. Problem można również rozwiązać przy pomocy prywatnych grup doradczych i grup wsparcia.

Psychoterapia lub terapia poznawczo-behawioralna.
Psychoterapia lub terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najskuteczniejszych terapii w przypadku uzależnienia. Pomaga ludziom radzić sobie ze stanami emocjonalnymi i poznawczymi, które powodują impulsywne wzorce zachowań związane z uzależnieniem. Uczy także dokonywania konstruktywnych wyborów w czasie stresu, a nie hazardu.

Program rehabilitacji stacjonarnej.
Niektórzy ludzie uważają, że potrzebują struktury zapewnianej przez program hospitalizacji w ośrodku leczenia, aby porzucić nawyk hazardu. Ten program jest pomocny, jeśli pacjent nie jest w stanie bez pomocy uniknąć kasyn lub innych gier hazardowych. Pacjent będzie musiał przebywać w ośrodku leczniczym przez określony czas, od 30 dni do całego roku.

Program rehabilitacji ambulatoryjnej.
Programy te są częściej używane przez osoby uzależnione od hazardu. W tego typu programie pacjent uczęszcza na zajęcia w ośrodku leczniczym. Mogą być serie sesji i terapia jeden na jednego. Pacjent będzie nadal mieszkał w domu i brał udział w innych codziennych czynnościach.

Zmiana stylu życia.
Radzenie sobie z drastycznymi konsekwencjami hazardu jest czasami najtrudniejszą częścią procesu zdrowienia. W pierwszym kroku powinieneś dokonać dobrych zmian w zachowaniu, aby doprowadzić do tego złego nawyku. Jeśli masz znajomych, którzy również są uzależnieni od hazardu, zastąp tych znajomych nowymi. Unikaj miejsc i ludzi, które kuszą Cię do hazardu. Trzymaj się z dala od kasyn, barów sportowych i blokuj witryny z grami na swoim komputerze. Kontrolując zwykłe pokusy, takie jak nuda, dodatkowe pieniądze, dostęp do Internetu, ograniczysz swój nawyk do hazardu.

Radzenie sobie z problemami finansowymi.
Uzależnienie od hazardu może często wynikać z problemów finansowych, ponieważ osoba chce mieć coraz więcej pieniędzy. Aby pozbyć się tego nawyku, musisz zacząć nową i dobrą pracę, aby zarobić na życie i wypełnić swój czas. Rozważ również wzięcie udziału w zajęciach z zarządzania finansami lub otwarcie rachunku inwestycyjnego, aby uzyskać odsetki. Jeśli masz wolny czas po pracy, spędź go na ćwiczeniach, pływaniu i ze znajomymi, którzy nie grają. Z niewielką ilością dodatkowych pieniędzy, będziesz mniej skłonny do gry z ciężko zarobionymi pieniędzmi.

Uzależnienie od hazardu. Jakie zasoby wsparcia są dostępne?
Jeśli dowiesz się, że uzależniłeś się od hazardu, nie czuj się samotny. Powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem i specjalistą od zdrowia psychicznego. Dostępna jest profesjonalna pomoc w rozwiązaniu Twojego problemu. Pomogą Ci znaleźć potrzebne informacje i wsparcie. Rozpoznając czynniki stojące za twoim uzależnieniem, możesz odzyskać przy niewielkim wysiłku, aby rozpocząć normalne i zdrowe życie.

Kilka organizacji dostarcza informacji na temat uzależnienia od hazardu i dostępnych opcji leczenia. Istnieje wiele stron internetowych oferujących pomoc w uzależnieniu i mogą one łączyć Cię z zasobami potrzebnymi do walki z tym uzależniającym nawykiem. Wsparcie doradcze online znajdziesz tutaj: https://www.begambleaware.org