Uzależnienie od hazardu

Uzależnienie od hazardu ; zwane również zaburzeniem hazardu, obejmuje powtarzające się problematyczne zachowania hazardowe, które powodują poważne problemy lub cierpienie. Jeśli jesteś kompulsywnym hazardzistą, nie możesz kontrolować impulsu do hazardu, nawet jeśli ma to negatywny wpływ na Ciebie i Twoje codzienne życie. Nieleczone uzależnienie od hazardu może mieć poważny wpływ na sytuację finansową, status społeczny, relacje i inne aspekty Twojego życia. Powinieneś więc wziąć pomoc w walce z uzależnieniem od hazardu, aby wznowić swoje codzienne życie.

Jak ludzie uzależniają się od hazardu

Większość osób uzależnionych od hazardu to mężczyźni. Ale ten rodzaj uzależnienia może również dotyczyć kobiet. Uzależnienie od hazardu jest głównie związane z ośrodkiem przyjemności w mózgu, który uwalnia endorfiny i skłania nas do powtórzenia czynności. Problem polega na tym, że osoba powtarza hazard tylko po to, by poczuć się dobrze lub nawet normalnie.

Osoba może uzależnić się od hazardu, gdy czuje, że ma problemy finansowe i może rozwiązać swoje problemy jedynie poprzez hazard. To w znaczący sposób prowadzi do rozpoczęcia cyklu, w którym hazardzista próbuje odzyskać swoje straty i cykl ten trwa do momentu, gdy osoba zostanie zmuszona do rehabilitacji, aby zerwać z tym złym nawykiem.

Niektóre osoby z historią chorób płaszczowych są bardziej narażone na uzależniające zachowania niż inne, ponieważ osoby te nie są w stanie kontrolować tych impulsów. Uzależnienie od hazardu może wpływać na funkcjonowanie osobiste, edukacyjne, społeczne i zawodowe danej osoby.

Oznaki i objawy uzależnienia od hazardu

Oznaki uzależnienia od hazardu obejmują;

  • Osoba odczuwa potrzebę zachowania tajemnicy w kwestii hazardu
  • Ma problemy z kontrolowaniem hazardu
  • Osoba uprawia hazard, nawet jeśli jej na to nie stać
  • Twoi znajomi i krewni są zaniepokojeni Twoim hazardem

Nadmierne uprawianie hazardu może powodować objawy emocjonalne, w tym lęk, depresję, a nawet myśli samobójcze, gdy dana osoba traci wszystko na hazard. Kiedy hazard staje się dla ciebie złem koniecznym, czas zwrócić się o pomoc.

Krótkoterminowe i długoterminowe skutki uzależnienia od hazardu

Uzależnienie od hazardu może prowadzić do wielu dodatkowych skutków, zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej. Wielu graczy zaczyna używać alkoholu, narkotyków i innych czynności, aby zmniejszyć niepokój i stres spowodowany stylem życia hazardu. Ponadto w wyniku hazardu często dochodzi do trwałego zniszczenia relacji.

Uzyskiwanie pomocy dotyczącej uzależnienia od hazardu

Rzucenie uzależnienia od hazardu nie jest łatwym aktem, ale można to zrobić przy pomocy solidnego wsparcia. Zawodowi doradcy oraz wspierający przyjaciele i rodzina są również ważni, aby pomóc w wyzdrowieniu.

Tutaj dzielimy się krokami, które mogą pomóc pacjentowi w rzuceniu nałogu hazardowego.

Leczenie uzależnienia od hazardu

Hazardu nie można bezpośrednio leczyć lekami, można kontrolować lęk i depresję, które są wynikiem hazardu. Najczęstszym sposobem leczenia uzależnienia od hazardu za pomocą leków jest przepisywanie leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych. Uczucie depresji często prowadzi do uzależnienia od hazardu, więc leczenie tych zaburzeń może pomóc przerwać cykl hazardowy. Oprócz leków, istnieje wiele metod leczenia uzależnienia od hazardu. Problem można również rozwiązać przy pomocy prywatnych porad i grup wsparcia.

Psychoterapia lub terapia poznawczo-behawioralna

Psychoterapia lub terapia poznawczo-behawioralna to jedna z najbardziej skutecznych metod leczenia uzależnienia. Pomaga ludziom radzić sobie ze stanami emocjonalnymi i poznawczymi, które powodują impulsywne wzorce zachowań, które są związane z uzależnieniem. Uczy także ludzi dokonywania konstruktywnych wyborów w czasie stresu, zamiast wybierania hazardu.

Program rehabilitacji szpitalnej

Niektórzy ludzie uważają, że potrzebują struktury zapewnianej przez program szpitalny w ośrodku terapeutycznym, aby porzucić nałóg hazardu. Ten program jest pomocny, jeśli pacjent nie jest w stanie uniknąć kasyn lub innych czynności hazardowych bez pomocy. Pacjent będzie musiał pozostać w ośrodku przez określony czas, od 30 dni do całego roku.

Program rehabilitacji ambulatoryjnej

Programy te są częściej używane przez osoby uzależnione od hazardu. W tego typu programie pacjent uczestniczy w zajęciach w ośrodku leczniczym. Mogą odbywać się serie sesji i terapia jeden na jeden. Pacjent będzie nadal mieszkał w domu i uczestniczył w innych codziennych czynnościach życiowych.

Zmiana stylu życia

Radzenie sobie z drastycznymi konsekwencjami hazardu jest czasami najtrudniejszą częścią procesu zdrowienia. W pierwszym kroku powinieneś dokonać w sobie dobrych zmian w zachowaniu, aby zmienić ten zły nawyk. Jeśli masz znajomych, którzy są również uzależnieni od hazardu, zastąp ich nowymi. Unikaj miejsc i ludzi, którzy kuszą Cię do hazardu. Trzymaj się z dala od kasyn, barów sportowych i blokuj strony z grami na swoim komputerze. Kontrolując zwykłe pokusy, takie jak nuda, dodatkowe pieniądze, dostęp online, ograniczysz swój nawyk hazardu.

Rozwiązywanie problemów finansowych

Uzależnienie od hazardu może często wynikać z problemów finansowych, ponieważ osoba chce otrzymywać coraz więcej pieniędzy. Aby zrealizować ten nawyk, musisz zacząć nową i dobrą pracę, aby zarobić na życie i wypełnić swój czas. Rozważ również wybranie klasy zarządzania finansami lub otwarcie rachunku inwestycyjnego, aby uzyskać odsetki. Jeśli masz wolny czas po pracy, spędź go na ćwiczeniach, pływaniu i z przyjaciółmi, którzy nie grają. Mając trochę dodatkowych pieniędzy na boku, mniej prawdopodobne jest, że poczujesz chęć do gry swoimi ciężko zarobionymi pieniędzmi.

Uzależnienie od hazardu. Jakie zasoby pomocy są dostępne?

Jeśli dowiesz się, że uzależniłeś się od hazardu, nie czuj się sam. Powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem i specjalistą zdrowia psychicznego. Dostępna jest profesjonalna pomoc, która pomoże rozwiązać Twój problem. Pomogą Ci znaleźć potrzebne informacje i wsparcie. Rozpoznając czynniki stojące za Twoim nałogiem, możesz dojść do siebie bez większego wysiłku, aby rozpocząć normalne i zdrowe życie.

Kilka organizacji dostarcza informacji na temat uzależnienia od hazardu i dostępnych opcji leczenia. Istnieje wiele stron internetowych, na których można uzyskać pomoc w zakresie uzależnień i mogą one zawierać linki do zasobów potrzebnych do walki z tym nałogowym nawykiem. Pomoc doradczą online można znaleźć tutaj: https://www.begambleaware.org